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Régime Cure de raisins : Pour un nettoyage, à la fois du corps et de l'esprit, particulièrement au printemps ou à l'automne, mais aussi en toute saison. La cure de raisins (aussi appelée cure uvale) fait partie des monodiètes, qui consistent à ne s'alimenter que d'un seul type d'aliment au cours d'un repas ou pendant une ou plusieurs journées. En général, les monodiètes se composent de végétaux : des fruits, des légumes ou des céréales. Les cures saisonnières et les monodiètes offrent l'équivalent des bénéfices que pourrait apporter le jeûne, mais très... en douceur!...
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Fiche Brûler des calories : » Avec les enfants : - Faire une partie de pètanque pendant 45 min = 90 Kcal. - Jouer aux cubes pendant 1h = 70 Kcal. - Construire une cabane pendant 2h = 500 Kcal. - Disputer une partie de ping-pong pendant 30 min = 100 Kcal. - Sauter à la corde pendant 15 min = 150 Kcal. - Marcher vite avec la poussette pendant 30 min = 140 Kcal Participez du mieux que vous pouvez à leurs activitès ! En revanche, une fois arrivèe l'heure du goûter, il sera temps de vous èclipser, sinon tous vos efforts seront ruinès ! » Au jardin : - Entasser du bois pendant 2h = 720 Kcal. - Bêcher pendant 1h = 500 Kcal. - Passer la tondeuse...
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