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mariages alimentaires
Source : Livre "Maigrir avec les hautes calories - Les bons et les mauvais mariages alimentaires en un seul coup d'oeil".
Bons mariages alimentaires - Vous maigrissez
Protéines +Légumes Verts
Protéines + Fruits
Protéines + Matières grasses
Farineux + Légumes Verts
Farineux + Matières grasses
Farineux + Sucres ou fruits sucrés
Fruits + Fruits
Fruits + Lait
Fruits + Oléagineux
Légumes Verts + Légumes Verts
Légumes Verts + Matières grasses
Légumes Verts + Lait
Légumes secs + Légumes Verts
Oléagineux + Fruits acides
Melon seul
Pastèque seule
Mauvais mariages alimentaires - Vous grossissez
Farineux +Protéines
Farineux + Farineux
Protéines + Protéines
Protéines + Sucres ou fruits sucrés
Farineux + Fruits ou Fruits acides
Lait + Protéines
Lait + Farineux
Légumes secs + Protéines
Légumes secs + Farineux
Légumes secs + Sucres
Légumes secs + Fruits
Légumes secs + Corps Gras